Как реагировать на критику

Недавно на встрече с «спецназовцами» я поделился технологией, благодаря которой можно научиться адекватно реагировать на самую сильную и, зачастую, болезненную критику. Технология достаточно простая, но одновременно мощная. Она работает!

Как реагировать на критику

Выкладываю запись для вас:


Скачать mp3-файл (50.7 Мб)

Сначала я рассказываю о правильном отношении к критике, как к «подсказке». Там я ссылаюсь на логические уровни. Если Вы не знакомы с концепцией логических уровней, то предлагаю послушать наш разговор с Яном Владимировым на Первом мотивационном радио.

Затем мы проделывает ряд важных ментальных упражнений, для лучшего понимания того, как работает наш мозг.

И, наконец, я подробно излагаю саму технологию, состоящую из семи этапов (публикую в качестве шпаргалки для внедрения):

Этап первый: Войдите в ресурсное состояние. Увидьте себя на расстоянии.

Этап второй: Увидьте, как вас критикуют. При этом, ваш «двойник» переходит в третью позицию и видит себя и критика со стороны.

Этап третий: Увидьте себя, понимающим содержание критики. Ваш двойник, при необходимости, задает уточняющие вопросы.

Этап четвертый: Решите, что вы думаете.

Этап пятый: Примите решение о реакции и отвечайте.

Этап шестой: Мысленно представьте как ваш двойник попадает в похожие ситуации и реагирует уже с учетом полученного знания и опыта.

Этап седьмой: Соединитесь с вашим двойником, овладевшим этим процессом!

В своем рассказе я ссылаюсь на так называемые позиции восприятия. Если вы еще не знакомы с этой темой, то настоятельно рекомендую этот пост!

Внимательно прослушайте запись. После этого попрактикуйтесь в технике на 1-2 ситуаций из прошлого, в которых вас критиковали. После этого обязательно послушайте запись еще раз для лучшего усвоения техники. Продолжайте практиковать! После того, как вы таким образом проработаете 5-7 ситуаций из прошлого, я гарантирую, что в ближайшем будущем вы автоматически начнете реагировать на критику, не теряя головы: спокойно, уверенно и конструктивно.

Обретение мудрости: 4 позиции восприятия

Недавно определил для себя слово мудрость как способность принимать решения на основе внимательного изучения происходящего с разных точек зрения. Не важно, что именно попадает в поле вашего зрения:

  • диалог с потенциальным дистрибьютором,
  • разговор с супругом,
  • бизнес переговоры,
  • политические баталии с родственником из ближнего зарубежья…

ваша мудрость будет определяться способностью видеть происходящее как минимум с четырех разных позиций восприятия.

Что это за позиции восприятия?

4 позиции восприятия

4 позиции восприятия

1 позиция — самая привычная — это ваша точка зрения. Большинство людей всю жизнь проводят исключительно в первой позиции.

2 позиция — это взгляд на происходящее глазами другого человека. Это способность к эмпатии.

3 позиция — способность посмотреть на происходящее «со стороны», когда вы можете видеть себя и человека, с которым говорите. Эту позицию можно назвать «беспристрастным взглядом аналитика»

4 позиция — это восприятие поля, в котором вы синтезируете три остальные позиции восприятия. Это системный подход, который ведет к подлинной мудрости и визионерскому лидерству.

Решил выложить в открытый доступ фрагмент моей недавней встречи с участниками Спецназа Д. Смакотина, где я подробно рассказываю о позициях восприятия и даю конкретные рекомендации по развитию у себя навыков четырехпозиционного видения мира.


Скачать MP3-файл, 46,8 Mb =>

Внимательно послушайте запись и постарайтесь попрактиковать четыре позиции восприятия хотя бы одну неделю. Гарантирую, что вас ждет множество откровений.

Каких именно?

Будет лучше, если вы поделитесь ими в комментариях к этому посту. И, разумеется, поделитесь этой информацией со своими друзьями в социальных сетях!

Как стать обладателем Черного пояса по обработке информации.

Сетевой маркетинг 2.0 — это интеллектуальный бизнес. Для того, чтобы достичь в нем успеха, необходимо не только значительное напряжение мозговых извилин, но и умение работать с большими потоками информации. 

Черный пояс по работе с информацие

  • Как всегда быть в курсе появления новых технологий ведения бизнеса?
  • Как всегда держать руку на пульсе последних тенденций в темах маркетинга и продаж?
  • Как постоянно находить новые идеи для своих выступлений, публикаций в социальных сетях и блогах?

Для этого важно освоить невероятно удобный и полезный инструмент. У него заумное написание «RSS» (не спрашивайте меня, что это за зверь такой — это не так важно!), но невероятно удобный принцип работы. И как только вы его поймете, вы уже не сможете читать любимые блоги, как раньше — через закладки браузера или через обновления по email. Вы станете обладателем черного пояса в искусстве обработки информации!

Недавно я записал видео для участников “Спецназа Д. Смакотина”, в котором рассказал о замечательном сервисе Feedly.com. Тема настолько важная, что я решил поделиться этой записью в открытом доступе:

140 минут, которые преобразят Вашу жизнь

140 минут, которые преобразят Вашу жизньПробовали начинать жизнь заново? Бегать по утрам, делать звонки потенциальным кандидатам, начать вести блог и почтовую рассылку? Умом вроде бы понимаете, что новое начинание поможет сделать жизнь лучше. Увы, проходит всего несколько дней и какая-то мощная и непреодолимая сила начинает тянуть вас назад…

Можно ли что-то с этим делать?

Как перестать топтаться на месте и начать восхождение на следующий уровень своего развития?

Смотрите видео!

Самая простая и эффективная техника личностного роста

Самая простая и эффективная техника личностного роста

Сегодня утром я проснулся от внезапного озарения. Я понял, что известные человечеству технологии личностного роста и духовного развития на самом деле имеют одну простую и понятную задачу. Понимание этой задачи снимает большинство вопросов и позволяет сосредоточиться на самом главном. Для того, чтобы расти, вовсе необязательно бросать все дела и мчаться в Гималаи. Вы можете практиковать прямо сейчас. В любой момент времени. Все необходимое для этого у вас уже есть.

Меня настолько переполняло желание поделиться с вами этой техникой, что я снял это видео прямо по дороге домой. Чем больше я ее практикую, тем больше убеждаюсь в ее эффективности. Попробуйте! И обязательно поделитесь своим опытом в комментариях внизу.

Страница 4 из 23« Первая...23456...1020...Последняя »
Поиск
Instagram
  •     !
  •   ?
  •    ?
  •    15000
  •  3
  •   ! 100
  •     2013
Вконтакте
Facebook
Архивы
Вверх
© 2018 Дмитрий Смакотин, тел. +79135207619, email: smakotin@gmail.com